Dua hal yang membuat saya melalui lari saya hari ini

Halo! Bagaimana kabarmu? Saya baru saja kembali dari lari pertengahan jarak. Saya belum mengikuti rencana pelatihan sehingga lari saya agak acak akhir -akhir ini. Ini bagus untuk jiwa, tetapi tidak baik untuk kemajuan. Jadi saya telah mengabdikan hari saya untuk menemukan balapan saya berikutnya dan rencana pelatihan untuk itu. Sekarang mari kita bicara berlari dan makan …

Pagi ini saya bangun dengan cerah dan lebih awal untuk mengalahkan panas. Vegas juga bangun lebih awal, dia tidak terlalu bersemangat tentang hal itu. Atau mungkin dia menilai saya karena tempat yang sangat berantakan. Jangan menjadi juri, Vegas.
Video terbaru saya

High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Bagus
Achiever High oleh Tiffany Jenkins Book Review. Ulasan cepat tentang memoar baru kehidupan ganda pecandu narkoba. Dibaca oleh penulis.

Buku mudah untuk didengarkan saat berlari, makan atau apa pun yang dilakukan orang.

Lebih banyak video

0 detik 6 menit, 12 detik

Selanjutnya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
07:15

Hidup
00:00
08:21
06:12

Saya benar -benar seharusnya mengendarai jalan datar untuk berlari pagi ini karena kaki saya lelah. Itu akan jauh lebih mudah. Saya merasa seperti ketika saya berada di atas kerataan saya bisa berlari selamanya, tetapi bukit terkecil membunuh saya.

Um, dalam berita lain … Saya makan salad ini kemarin dan mengambil gambar karena saya memiliki blog ini dan suka makanan. Campuran sayuran TJ sangat membantu membuat salad saya mewah tanpa banyak memotong.

Dua hal yang membuat saya melalui lari saya:

1. Pra-lari saya memiliki wafel percikan, o2 emas dan labu. cinta cinta cinta.

2. Mendengarkan Fast Girl: A Life yang dihabiskan berlari dari kegilaan – Saya baru saja mendengar buku ini beberapa hari yang lalu dan memutuskan untuk mendapatkannya melalui buku audio untuk mendengarkan saat saya berlari. Saya tidak berpikir mendengarkan buku atau podcast sangat bagus untuk berlari cepat, tetapi itu bagus untuk berjalan lama karena Anda zona keluar dan punya banyak waktu untuk masuk ke dalam cerita.

PERTANYAAN: Apa buku terbaik yang pernah Anda baca?

Saya merasa saya akan melewati yang satu ini dengan cepat.

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan

Teruslah dengan ini:

Jalankan Fit Challenge Week 1 – Tanya Jawab Langsung

Jalankan sesi tanya jawab Facebook Tantangan Langsung. Minggu 1 Pertanyaan tentang berlari dan penurunan berat badan. Pelatihan detak jantung dan

Daftar Buku Berlari Terbaik Untuk Setiap Pelari atau Pembaca

Buku terbaik tentang berlari. Harus membaca buku untuk pelari dan buku audio. Dengarkan ini saat menjalankan atau membaca pada hari istirahat

Akhir pekan berlari dan makan pembaruan

Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki rekap cepat akhir pekan ini berlari, makan, dan … berulang. Oh, dan akhirnya saya listene

7 Summer Running Hacks untuk membantu Anda menjalankan yang terbaik

7 Tip Berlari Musim Panas untuk Pelatihan Pelari untuk balapan dalam cuaca panas dan lembab. Tip Berlari Cuaca Panas untuk Pelari Baru dan

Cara Melakukan Runner Datar Dan Cara Mendapatkan Lebih Banyak Pengikut Instagram – Fun Run Challenge Day 9

Cara Mendapatkan Lebih Banyak Pengikut di Instagram dengan Fun Run Foto yang Menyenangkan Ini Tantangan Hari. bagaimana melakukan pelari datar dan tagar apaMarathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan

Marathon Training Week 4 Berlari, Makan dan Membaca Pembaruan

Pekan Pelatihan Marathon 4. Pembaruan Pelatihan Tantangan Dopey Disney World. Buku harian makanan dan buku untuk didengarkan saat berlari

⚡ oleh Shareaholic

olahraga itu menyenangkan

Dua hal yang membuat saya melalui lari saya hari ini

Leave a comment Cancel reply